tvätta händerna/wash your hands
washing hands Tvätta händerna i minst 30 sekunder

Vi på Sexyforyou tar Corona epidemi på största allvar.

Därför skickar vi hem personal när de uppbär någon form av  förkylning

så som hosta, snuva, ont i halsen mm.

På grund av detta så kan leveranserna blir några dagar försenade.

När det gäller packning av era produkter så självklart används

skyddsutrustning så som skyddshandskar samt munskydd.

Man kan även köpa  munskydd /skyddsmask som är en filter masker

för engångsbruk.

Här  för att förminska spridningen av Corona till fler.

Följ smittskyddsinstitutet, 1177,  regerings råd mm

Eftersom man har kommit fram till att Corona är en droppsmitta samt en kontaktsmitta.

så krävs det att man håller god handhygien tvätta sig ofta om möjlighet finns.

Nedanför är olika händelser i livet där man bör tvätta sina händer för att kunna minimera smitta.

  1.  Tvätta händerna Innan man går ut (ifall man skulle ha smittan i hemmet så för man inte med sig den ut )
  2. Tvätta händerna när man kommer hem till någon eftersom har man under tidens gång  från det har tagit att gå hemifrån till stoppet kan man ha åkt buss och  hållit i stången på bussen (här kan man bli smittad om man sedan tar samma hand som man hållit i stången med och klia sig i ögonen). Du har varit in i  butiken för att handla fikabröd eller så på plasten kan smitta ligga, på pengarna du emottar kan smitta ligga mm. så därför bör man tvätta händerna när man kommer fram till sitt stopp. Tvätta händerna i minst 30 sekunder 
  1. Försök att hålla en armlängds avstånd när du pratar med någon så att du eller den du pratar med inte blir smittad ifall ni skulle få en hostattack, nysattack mm (För vi vet inte vem som bär smittan idag)
  2. Umgås gärna men på långt avstånd eller viralt och digitalt
  3. Klia inte i ögonen utan att du har tvättat händerna
  4. Umgås i mindre grupper men håll avstånd

Hur man tvättar händerna på rätt sätt har ni här:

 

Så tvättar du händerna

Glöm inte att de flesta sjukdomar sprids genom händerna. Om du tvättar händerna noggrant så smittar du inte andra om du själv är sjuk eller blir smittad själv.

Tvätta händerna noggrant i minst 30 sekunder.

Här nedan följer tvättråd hur man skall tvätta sina händer

 

  • Först skölj händerna
  • Använd mycket tvål
  • Arbeta upp ett lödder
  • Tvätta utsidan på händerna, tvätta insidan på händerna, tvätta fingrarna noggrant,tvätta mellan fingrarna(där brukar vanligtvis bakterierna samlas), tvätta tummarna samt gnugga nageltopparna i handflatan.
  • Skölj händerna och var noggrann så att alla tvålrester sköljs bort
  • Torka händerna

Under sjukdomstider är det bra att ha en egen handduk, så att inte smitta sprids via handduken

Byt handduken ofta, minst 1 ggr i veckan. Eller använd engångshanddukar.

.

 

När ska jag tvätta händerna?

För att minimera smitta bör du tvätta din händer:

 

  • När du skall gå ut (ifall du har smitta hemma så att du inte tar med den ut)
  • Om du kommer in efter att du varit utomhus.
  • Innan du ska gå på toaletten.
  • När du varit på toaletten.
  • När du skall tillreda mat.
  • Innan du skall äta bör du tvätta händerna.
  • När du har smutsiga händer
  • När du har åkt buss
  • När du varit och handlat

Måste jag använda handsprit!

Nej.Men i så fall måste man tvätta händerna med tvål & vatten ofta.

Handsprit hjälper mot bakterier & vissa typer av virus, men inte mot alla. Handsprit har en begränsad effekt mot virus som ger magsjuka. Därför är det bäst att tvätta händer ordentligt.

Har du däremot inte tillgång till tvål och vatten kan du använda handsprit. Det kan du också använda ibland för att inte torka ut händerna om du tvättar dem ofta. Vårdpersonalen  använder handsprit oftare eftersom personer som jobbar inom vården tvättar händerna flera gånger på en dag. Om du har torra händer använd handkräm.Ha med en liten flaska handsprit när du går ut ifrån hemmet eller rengöringsservetter som du kan använda när du vet att du vidrört något handtag, matvaror mm så att du kan torka av dina händer

Hur får jag mina barn att tvätta händerna?

Barn tycker oftast att det tar för lång tid att tvätta händerna ett tips för att lära våra barn att tvätta händerna i 30 sekunder.

Tips för att få barnen att tvätta händerna

1.Sjunga Blinka lilla stjärna under tiden som de tvättar händerna.

För när sången är slut är det dags att skölja händerna. Vilket leder till att barnens händer är ganska rena när de sköljs under vattnet.

2. Be barnen  när de  skall tvätta händerna  att testa hur mycket lödder den kan skapa innan det är dags att skölja sina händer. Skapa en lödderlek som gör att det är roligt att tvätta händerna.

 

För mer information eller om man vill veta mer om Corona eller hur man skall hantera Corona

kan dessa länkar vara informationsrika

https://www.1177.se/liv–halsa/sunda-vanor/sa-har-tvattar-du-handerna/

https://andningsmask.com

Skydda er själva men tänk på att skydda även era gamla och utsatta i riskgrupper